Как выбрать подушку?

Рассмотрим подробно каждое из этих отличий.

В нашей стране распространены два размера подушек: привычный квадратный 70 х 70 см, сохраняющийся неизменным уже много десятилетий, и появившийся сравнительно недавно европейский стандарт, в виде прямоугольника 50 х 70 см. Выбирая размер подушки, люди в России следуют устоявшимся традициям, но при этом вариант 50 х 70 см с каждым годом привлекает все больше покупателей. Это объясняется сразу несколькими причинами. Прежде всего, каждая подушка 70 х 70 см стоит дороже, ведь ее производство потребовало больше исходных материалов – наполнителя и ткани. Следующей причиной является политика производителей постельного белья, большинство из которых комплектует наборы спальных принадлежностей наволочками 50 х 70 см. Кроме того, подушка 70 х 70 см имеет минимальный практический смысл, поскольку человек во время сна переворачивается с боку на бок, двигаясь по горизонтали, а не вверх и вниз. И, наконец, такие громоздкие подушки плохо сочетаются с современным образом жизни: их сложнее хранить внутри диванов и они не слишком удачно смотрятся на кроватях модного дизайна.

Следующим в списке характеристик подушек идет наполняющий материал. Он бывает искусственным (синтетическим) или натуральным. В зависимости от плотности наполнителя, подушки делятся по уровню высоты на:

• высокие;
• средние;
• низкие (плоские).

Кроме того, вид наполнителя влияет на степень жесткости подушки. Из часто используемых наполнителей самыми мягкими являются пух (натуральный и искусственный), холлофайбер, бамбук, хлопок и шёлк. Под наполнителями средней мягкости подразумеваются шерсть, материалы с эффектом памяти и гель. Жесткими наполнителями считаются латекс и гречневая лузга.

Серьезным фактором при выборе подушки оказывается ткань, из которой сшит ее чехол.

Предпочтительными тканями для подушек являются натуральные, например хлопок или шелк. Важное значение также имеет плотность ткани, так как слишком тонкий материал быстрее изнашивается и может начать пропускать наружу частицы наполнителя. Это может сильно понизить комфортность сна и даже негативно отразиться на вашем здоровье. Последнее замечание относится к пухо-перьевым наполнителям, которые нередко вызывают аллергию. Чехлы для подушек с такими наполнителями называются "наперники". Качественные пухо-перьевые подушки, как правило, выпускаются в наперниках из тиковых тканей. Тиковая ткань имеет плотное полотняное переплетение, которое не позволяет пуху и перышкам проникать сквозь нее. Тик, атлас и другая плотная ткань, используемая при пошиве чехлов для подушек, сглаживает легкую неоднородность (неровность) наполнителя. Изделия с чехлами из плотного материала обеспечивают спящим комфортный отдых.

Высокотехнологичными и бережными по отношению к человеку можно назвать следующие синтетические наполнители для подушек:

• Анатомический дышащий материал IQFOAM.
• Гипоаллергенный материал Skycell.
• Ортопедическая пена c памятью формы Optirest.

Эти материалы используются для изготовления ортопедических подушек.

Среди натуральных наполнителей подушек очень распространенным является наполнитель из верблюжьей шерсти. Верблюжья шерсть антистатична, поскольку не аккумулирует электрический заряд, на подушке с таким наполнителем одинаково комфортно как в холодный, так и в жаркий сезон. Кроме того, эти изделия, благодаря природным качествам верблюжьей шерсти, не боятся влаги. Постепенно востребованным наполнителем для подушек становится шерсть альпаки, свойства которой сходны с верблюжьей.

Чуть уступают в популярности подушки с натуральным наполнителем из пуха и пера водоплавающих птиц. В составе пухо-перьевых подушек пух и перо находятся в разном процентном соотношении, и при покупке такого изделия разумно внимательно ознакомиться с составом наполнителя. Дело в том, что от процента пера, содержащегося в подушке, напрямую зависит ее комфортность. Пух обеспечивает воздушность и мягкость подушки, а перо отвечает за упругость изделия. Пухо-перьевая подушка высокого качества сохраняет тепло и восстанавливает форму. Обладая самыми большими дугой и прочностью, гусиное перо придает подушке пышность и считается идеальным наполнителем, поддерживающим голову. К сожалению, у некоторых людей подушки с таким наполнителем вызывают аллергическую реакцию.

Подушки с наполнителем из бамбукового волокна можно смело назвать модным трендом. Для производства этого наполнителя используется молодая поросль бамбука. Получившаяся после переработки расщепленного волокна воздушная, пористая масса обладает рядом чрезвычайно привлекательных свойств. Она:

• гипоаллергенна;
• проницаема, пропускает воздух, не вызывая потливости;
• гигроскопична, мгновенно впитывает влагу и быстро высыхает, что очень ценно в жару;
• бактерицидна, в бамбуковой вискозе не заводятся клещи;
• не накапливает запахов.

Практически не отстает от бамбукового волокна по части пользы для здоровья натуральный наполнитель из эвкалиптовых волокон. Эвкалиптовое волокно получают из целлюлозы эвкалиптового дерева. Этот наполнитель также является гипоаллергенным. Изделие с наполнителем из эвкалиптовых волокон обладает дезодорирующими свойствами и помогает избавиться от неприятных запахов, при этом не накапливая их. Подушки с эвкалиптовым наполнителем гигроскопичны. Они впитывают излишки влаги, оставляя спальное место сухим и комфортным, – важное качество для летнего времени года. Как и бамбуковое волокно, наполнитель из эвкалипта имеет антибактериальные свойства. В такой подушке не заводятся плесневые грибки, пылевые клещи и микроорганизмы, потому что эфирные масла эвкалипта активно борются с микробами и бактериями. Благодаря полой структуре волокон этот наполнитель отлично пропускает воздух, позволяя коже дышать. Помимо этого, подушки с наполнителем из эвкалиптового волокна удивительно долговечны.

При соблюдении правил ухода такое изделие прослужит 7-10 лет, не теряя своих свойств даже после многочисленных стирок.

Среди подушек с природными наполнителями постепенно набирают популярность шелковые изделия. Внутри них находится очищенное шелковое волокно (шелковина), гипоаллергенное и натуральное. За химический состав шелк прозвали «второй кожей», сон на такой подушке не вызывает раздражений или аллергических реакций. Серьезный плюс шелковых подушек – износостойкость. Если следовать несложным правилам по уходу за изделием, такая подушка долго не потеряет своей первоначальной формы.

Еще одна разновидность природного наполнителя подушек для здорового сна – водорослевое волокно. Наполнитель для таких подушек получают из морской водоросли ламинарии. Эти водоросли содержат микроэлементы, среди которых особенно важны для человеческого организма йод и калий. Во время превращения сырья в мягкое, воздушное волокно водоросли не подвергаются никакой химической обработке и сохраняют свои уникальные свойства. Сон на такой подушке окажется и комфортным, и полезным.

Последний натуральный материал для наполнения подушек – латекс. Латекс не имеет к синтетикам никакого отношения, его изготавливают из смолы тропической гевеи, которой он обязан своей «памятью формы» и гипоаллергенными качествами.

Подводя итог, нельзя однозначно отдать пальму первенства синтетическим или природным наполнителям для подушек. Каждый из этих материалов имеет особенности, преимущества и недостатки (например, не всем нравится запах, идущий от эвкалиптового волокна), и поэтому ориентироваться при покупке лучше на свой собственный вкус.

Если вы любите спать на спине, подушка средней высоты (8–10 см) и средней жёсткости обеспечит вам спокойный и полноценный отдых. Чтобы гарантировать себе дополнительный комфорт, подберите изделие с углублением для головы.

Если вы спите на животе, вам понадобится мягкая и низкая, почти плоская подушка высотой 6–8 см.

Для тех, кто постоянно меняет позу во время сна, лучше выбрать нечто среднее. Другим способом удобно устроиться станет наличие в кровати сразу двух подушек: средней и низкой. При необходимости низкую подушку можно подложить под основную или, наоборот, убрать.

Кроме того, при выборе подушки имеет серьезное значение степень мягкости матраса. Если матрас мягкий, с ним сочетаются только низкие подушки. Поскольку под собственным весом на мягком матрасе тело спящего опускается, высокая подушка заставит голову и шею подниматься. Это приведет к анатомически неправильной позе и, как следствие, – к неудовлетворительному качеству ночного отдыха. Следовательно, чем жестче матрас, тем более высокую подушку требуется подбирать к нему.

Изделиями, сочетающими в себе последние технологические достижения и учитывающими результаты медицинских исследований, являются ортопедические подушки. Они способны принимать форму тела и сохранять ее, что обеспечивает идеальную поддержку шеи спящего человека.

Для совершения удачной покупки следуйте нескольким советам. Выбирая подушку, подержите ее в руках, при этом обязательно обратите внимание на свои ощущения. Важно, чтобы вам было комфортно, и подушка оставляла только приятные впечатления.

При покупке подушки проведите несложный тест: надавите на нее ладонью и отпустите – изделие, заслуживающее внимания, сумеет восстановить первоначальную форму за 3-5 секунд.