Как выбрать ортопедический матрас

Важность выбора ортопедического матраса

Ортопедический матрас обладает специальной структурой, которая позволяет равномерно распределять нагрузку на позвоночник, обеспечивая при этом правильную поддержку всех его отделов. Это особенно важно для людей со сколиозом или другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Такая модель точно будет полезна тем, кто ценит свое здоровье и комфортный сон.

При использовании ортопедического матраса, вес человека не концентрируется в одной точке, а распределяется по всей поверхности, обеспечивая правильную поддержку всех зон тела. Это позволяет устранить излишнее давление с суставов и мышц, уменьшая вероятность возникновения болей в спине, шее и пояснице во время сна. Мышечное расслабление помогает снять напряжение после долгого рабочего дня.

Кроме того, ортопедический матрас способствует повышению качества сна. Правильное положение тела и отсутствие давления на определенные участки тела позволяют человеку быстрее засыпать. Благодаря глубокому и крепкому сну владелец матраса просыпается отдохнувшим и полным энергии. Это в свою очередь повышает работоспособность в течение дня.

Кому подойдет ортопедическая модель?

Такие модели матрасов могут быть особенно полезны при некоторых заболеваниях и состояниях, таких как:

• проблемы опорно-двигательного аппарата

Это могут быть те, кто страдает от остеохондроза, артрита, артроза, сколиоза или других заболеваний позвоночника

• избыточный вес

Для них выбор ортопедического матраса может быть спасением от возможных проблем в будущем. Ортопедический матрас поможет равномерно распределить вес тела и избежать деформации позвоночника.

• сидячий образ жизни

Подойдет тем, кто проводит много времени за компьютером или за рулем. Длительное сидение может привести к напряжению и болям в спине, а использование ортопедического матраса даст возможность ей отдохнуть.

• активный образ жизни

После долгого дня на работе или интенсивной тренировки ортопедический матрас поможет расслабиться и восстановить силы, обеспечивая правильное положение тела во время сна.

• беременность

Растущий живот создает дополнительное давление на поясничную область, что может привести к болям и дискомфорту. Ортопедический матрас поможет уменьшить эту нагрузку.

• профилактика сколиоза в детстве

В детском возрасте позвоночник находится в стадии активного роста и формирования. Его правильное положение во сне является одним из ключевых аспектов, который помогает предотвратить развитие сколиоза.

Кому не подойдет ортопедическая модель?

Для тех, кто предпочитает мягкое спальное место, жесткая поверхность ортопедического матраса может показаться неудобной. Она не позволяет телу проваливаться внутрь матраса, создавая эффект гамака.

Основные виды ортопедических матрасов

Качество сна напрямую зависит от качества матраса, поэтому перед тем, как отправиться за покупкой, нужно тщательно изучить все возможные варианты и определиться с тем, какой вид будет предпочтительнее.

Существует несколько основных видов матрасов: пружинные, пенополиуретановые (пеноматрасы), латексные и надувные. Каждый из них имеет свои особенности и преимущества, поэтому важно выбрать тот, который будет наиболее комфортным для тела.

Первый критерий, на который нужно обратить внимание: пружинность и беспружинность. Уже после этого можно приступать к поиску подходящей модели, учитывая все предпочтения и особенности.

Пружинные ортопедические матрасы

Пружинные ортопедические матрасы – это один из самых популярных видов матрасов, состоящий из пружинного блока. Такая конструкция обеспечивает оптимальную поддержку всему телу.

Ортопедические матрасы с пружинным блоком имеют несколько видов пружин, таких как пенопружинный и каркасный.

• Пенопружинные матрасы — это комбинация пружин и пенопласта, которая обеспечивает дополнительную поддержку и комфорт. Они адаптируются к контурам тела, обеспечивая оптимальное положение позвоночника.
• Каркасный — это самый современный тип, который состоит из независимых пружин, установленных в отдельных карманах. Это позволяет матрасу точно реагировать на движения тела и обеспечивать индивидуальную поддержку каждой зоне.

Польза от использования пружинных ортопедических матрасов очевидна. Они способствуют коррекции осанки, предотвращают появление болей в спине и шее, улучшают кровообращение и обеспечивают комфортный отдых. Однако они имеют и недостатки. Во-первых, могут создавать некоторые дискомфортные ощущения, например, скрип. Во-вторых, пружины со временем выходят из строя, что приводит к появлению ямок и деформаций в матрасе.

Беспружинные ортопедические матрасы

Беспружинные ортопедические матрасы созданы с использованием различных наполнителей, таких как латекс, пенополиуретан, кокосовая койра и т.д. Они отличаются более долговечной конструкцией, отсутствием скрипучих звуков и способностью обеспечивать правильную ортопедическую поддержку тела.

• Латекс — обладает высокой стойкостью к износу и деформации. Матрас из латекса сохраняет форму и упругость долгие годы, не теряя своих ортопедических свойств. Этот материал не раздражает кожу и не вызывает аллергических реакций.
• Пенополиуретан — это синтетический материал, обладающий уникальной способностью адаптироваться к форме тела спящего человека. Благодаря высокой эластичности материал мягко обнимает контуры тела. Такие матрасы легко подвергаются процедуре санитарной обработки, что обеспечивает высокий уровень гигиены.
• Кокосовая койра — еще один популярный выбор для наполнителя беспружинного ортопедического матраса. Этот материал обладает отличной вентиляцией и воздухопроницаемостью, что помогает поддерживать оптимальный уровень влажности и температуры во время сна. Кокосовое волокно также обладает антибактериальными свойствами, предотвращая появление плесени и бактерий внутри матраса.

Кроме того, в беспружинных ортопедических матрасах могут использоваться другие наполнители, такие как вискоза, мемори-пена и натуральные волокна (бамбук, шерсть, хлопок). Все они также обладают своими уникальными свойствами, которые делают матрасы более удобными, прочными и долговечными.

Какие матрасы не являются ортопедическими?

Термин “ортопедический” часто используется производителями для рекламы своих товаров, но это не всегда означает, что матрасы действительно такие.

Итак, какие матрасы не являются ортопедическими? Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание при выборе:

1. Матрасы слишком мягкие. Ортопедический матрас должен обеспечивать должную поддержку, а чрезмерная мягкость способна привести к искривлению позвоночника и болям в спине.
2. Матрасы из низкокачественных материалов не смогут обеспечить правильное положение тела в процессе сна.
3. Матрасы с неправильной структурой. Ортопедические матрасы обычно имеют память формы и анатомическую структуру, которая поддерживает все точки тела равномерно. Если матрас имеет неправильную структуру или форму, он не сможет обеспечить нужную поддержку спины.
4. Боннельные матрасы. Матрас прогибается под весом человека. Таким образом, человек, лежащий на нем, оказывается в гамаке.

Что такое ортопедический матрас и как он работает

Ортопедические матрасы не являются лекарством от болезней позвоночника. Они не вылечат уже существующие проблемы, но могут значительно облегчить их проявления.

Однако, даже если у вас нет проблем со спиной, использование ортопедического матраса может предоставить вам массу преимуществ:

• Правильное положение тела во время отдыха
• Комфортный и полноценный сон
• Снижение стресса и напряжения
• Улучшение кровообращения и общего самочувствия
• Избавление от отеков и болей в ногах, спине и шейном отделе
• Равномерное распределение веса тела
• Поддержание правильной осанки
• Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
• Повышение энергии и работоспособности

В процессе разработки матрасов учитываются результаты многочисленных медицинских исследований. Ученые изучают влияние сна на самочувствие человека, а также оптимальные параметры для того, чтобы он был здоровым и комфортным.

Последние достижения в легкой промышленности также находят свое применение в производстве матрасов. Современные технологии позволяют создавать матрасы с уникальными свойствами, такими как антиаллергенные материалы, водоотталкивающие и дышащие покрытия.

В отличие от обычного матраса, который может быть слишком мягким или жестким, ортопедический создан с целью того, чтобы подстроиться под индивидуальные предпочтения своего обладателя. Современные матрасы не просто обеспечивают комфортный отдых, но и являются важным элементом заботы о здоровье.

Как выбрать идеальный ортопедический матрас?

Выбор идеального ортопедического матраса может стать настоящей проблемой, учитывая широкий ассортимент на рынке. Однако правильный подход к этому вопросу позволит наслаждаться комфортным и здоровым сном каждую ночь.

1. Жесткость и поддерживающие свойства. Ортопедический матрас должен обеспечивать правильную поддержку позвоночнику в нейтральном положении. Матрас должен быть достаточно твердым, чтобы поддерживать все точки тела. Но он не должен быть каменным и приносить дискомфорт.
2. Размеры и тип матраса. Размер матраса должен соответствовать размеру кровати. Тип матраса (пружинный, пеноматрас или латексный) выбирается в зависимости от предпочтений и особенностей здоровья.
3. Антиаллергенные свойства. Если у вас есть аллергия или чувствительная кожа, обратите внимание на антиаллергенные матрасы. Они специально разработаны для предотвращения появления аллергии и обеспечения безопасного сна.

Выбор матраса в зависимости от возраста и состояния здоровья

Дети и подростки. Детский организм находится в стадии активного роста и развития, поэтому важно выбирать эластичный матрас, который обеспечит правильное положение позвоночника и не будет оказывать давление на мягкие ткани ребенка. Идеальным вариантом для детей является латексный или мемори-пеновый матрас.

Взрослые. Взрослым людям важно выбирать ортопедический матрас на основе индивидуальных потребностей и предпочтений. Если у вас нет проблем со спиной, то можно выбрать матрас средней жесткости. Если вас мучают боли в спине или суставах, нужно обратить внимание на матрасы с усиленной поддержкой, например, с пружинной основой или дополнительными слоями пенополиуретана.

Пожилые люди. Пожилым людям рекомендуется выбирать ортопедические матрасы средней или повышенной жесткости, которые обеспечат оптимальную поддержку позвоночнику и суставам. Также стоит обратить внимание на матрасы с эффектом «памяти».

Советы по уходу за ортопедическим матрасом

Один из основных советов для ухода за ортопедическим матрасом — регулярный поворот. Это поможет равномерно распределить нагрузку и предотвратить его деформацию. Рекомендуется переворачивать матрас на 180 градусов каждые 3-4 месяца, а также менять стороны лежания. Такой уход позволит сохранить упругость матраса и обеспечить вам комфортный сон.

Также важно использовать защитный чехол для предотвращения загрязнений и износа матраса. Чехол не только защитит его от пыли, грязи и пота, но и продлит срок службы. Рекомендуется выбирать чехол, изготовленный из натуральных материалов.

И не забывайте проветривать матрас, открывая окно в спальне каждый день на несколько часов. Это поможет избежать появления плесени и неприятных запахов.

Следуя этим простым советам, вы сможете сохранить свой ортопедический матрас в отличном состоянии на долгие годы.

Заключение

Ортопедические матрасы имеют уникальную конструкцию, которая способствует равномерному распределению нагрузки на позвоночник. Выбор ортопедического матраса — это инвестиция в ваше здоровье и комфорт. На сайте Mebelvia.ru представлен широкий выбор ортопедических матрасов разнообразных типов и брендов. Здесь вы сможете найти матрасы с различными степенями жесткости, по разумной цене и подходящие под любые потребности.